Questa seconda fase del digiuno mi ha davvero incuriosito. Se hai letto il mio blog, sai che ho avuto un cancro alle ovaie qualche anno fa. Per questo gli informatici che hanno scoperto questa fase mi incuriosiscono.
Se riesci a digiunare per 17-20 ore, le tue cellule inizieranno a guarire da sole. Il tuo corpo parla da solo e dice : "Ehi, dov'è il cibo ? Devo diventare più forte." Il corpo quindi prende le cellule che ci hanno rallentato o si stanno trasformando in cancro e le elimina. Il corpo li ricicla dal sistema, quindi esamina le cellule utilizzabili e le rafforza fissando le parti intercellulari. Wow ! Fantastico !
Inoltre, i virus non sono in grado di moltiplicarsi e la ghiandola pituitaria e gli ormoni si riparano da soli quando digiuniamo per più di 17 ore. Stimola anche il cervello e la libido.
Questo processo è chiamato autofagia ed è stato scoperto dal biologo cellulare giapponese Yoshinori Ohsumi, che ha ricevuto il premio Nobel per la medicina nel 2016 per le sue ricerche su come le cellule riciclano e rinnovano il loro contenuto.
È il mio secondo digiuno e sto scoprendo cose del mio corpo e della mia energia che mi entusiasmano. Resta con me e parleremo di cosa accadrà dopo durante Fast #3.
Melissa Saulnier è sopravvissuta al cancro alle ovaie nel 2006.
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